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제주 올레길 1코스 현실 난이도와 완주 시간 정리: 직접 완주 후기 가이드

한류담다 2025. 11. 13. 18:14

제주 올레길 1코스는 제주 동쪽을 대표하는 걷기 여행 코스로, 올레길을 처음 접하시는 분들도 비교적 무리 없이 도전할 수 있는 입문 코스로 알려져 있습니다. 본 코스는 오름, 마을길, 해안길이 균형 있게 구성되어 있어 제주 자연 지형의 특징을 고르게 경험할 수 있는 것이 특징입니다.

이 글은 공식 코스 정보와 현장 기준을 바탕으로, 제주 올레길 1코스를 처음 걷는 분들께 도움이 될 수 있도록 난이도, 거리, 대중교통 이용 방법, 구간별 주의사항 등을 중심으로 정리한 안내용 글입니다. 이를 통해 출발 전 기본 정보를 한눈에 파악하고, 보다 안정적인 일정 계획을 세우는 데 도움을 드리고자 합니다.


1. 제주 올레길 1코스 한눈에 보기

항목 내용
코스명 제주 올레길 1코스
출발 시흥리 (시흥초등학교 인근)
도착 광치기 해변
총 거리 15.1km
예상 소요 시간 4~5시간
난이도
추천 대상 초보자, 걷기 여행 입문자
주요 지형 오름, 마을길, 해안길
추천 계절 ·가을

 

본 코스는 평지 위주의 코스는 아니며, 초반 오름 구간과 후반 해안 바람이 체력에 영향을 줄 수 있습니다.


2. 제주 올레길 1코스의 특징

제주 올레길 1코스는 제주의 자연 지형을 고르게 경험할 수 있는 구성이 특징입니다.

  • 초반: 오름과 돌담길 중심
  • 중반: 들판과 마을길
  • 후반: 해안길과 광치기 해변 풍경

날씨가 특히 맑은 날에는 성산일출봉은 물론 우도 방향까지 한눈에 조망할 수 있어, 충경 사진을 남기려는 방문객들의 발길이 꾸준히 이어지는 코스입니다.


3. 대중교통 이용 방법

3-1. 출발지 이동

  • 제주공항 → 제주시외버스터미널 이동
  • 성산 방면 버스 이용 후 시흥리 또는 시흥초등학교 정류장 하차

3-2. 도착지 이동

  • 광치기 해변 인근 정류장에서 제주시 또는 서귀포 방면 버스 이용 가능

대중교통 접근성은 비교적 좋은 편이지만, 배차 간격이 긴 시간대도 있으므로 시간 여유를 두는 것이 안전합니다.


4. 구간별 상세 안내 및 주의사항

4-1. 시흥리 정류장 ~ 오르막길 시작

제주 올레길 1코스 말미오름 오르막길 구간
말미오름

  • 코스 초반부터 오름이 이어짐
  • 체력 소모가 크므로 속도 조절 필수
  • 바람이 강한 날에는 체감 온도 낮음

제주 올레길 1코스 말미오름 정상
말미오름 정상

 

▶ 코스 초반부터 오름이 이어져 체감 난이도가 생각보다 높게 느껴질 수 있습니다.


4-2. 말미오름 정상 구간

제주 올레길 1코스 알오름 정상
알오름 정상

  • 가장 대표적인 조망 포인트
  • 성산일출봉 방향 조망 가능
  • 휴식 및 사진 촬영 추천 지점

▶ 날씨 변화 및 오전 이슬로 인한 미끄러움 주의


4-3. 중산간 마을길·들판 구간

제주 올레길 1코스 시흥해녀의집 앞 해녀 동상
시흥해녀의 집에서 바라본 우도

  • 비교적 평탄한 구간
  • 그늘이 적어 여름에는 햇볕 대비 필요
  • 중간 보급 장소 거의 없음

4-4. 수마포 ~ 광치기 해변

제주 올레길 1코스 수마포 해안
수마포 해안

  • 해안 모래길 포함
  • 바람이 강해 체력 소모 큼
  • 도착 후 충분한 휴식 권장

4-5. 광치기해변 직전 코스의 핵심 구간

제주 올레길 1코스 성산일출봉 옆 해변

 

※ 체감 포인트: 발목까지 흔들리는 모래길, 코스의 후반부라서 체력이 떨어질 수 있으니 사진은 도착 후 촬영하는 것이 좋습니다.


5. 제주 올레길 1코스 준비물 체크리스트

  • 물 1L 이상
  • 트레킹화 또는 미끄럼 방지 신발
  • 모자·선크림
  • 간단한 간식
  • 방풍용 외투 (계절 무관)

※ 코스 중간에 편의점이 거의 없으므로 출발 전 준비가 매우 중요합니다.

6. 초보자를 위한 현실 팁

  • 오전 출발 권장 (체력·버스 연결 유리)
  • 비 예보 시 미끄럼 주의
  • 걷는 속도는 “대화 가능한 수준” 유지
  • GPS 앱 또는 올레길 리본 확인

7. 자주 묻는 질문

질문 1) 제주 올레길 1코스는 초보자도 가능한가요?

 답변) 기본 체력만 있다면 충분히 가능합니다. 다만 오름 구간 대비는 필요합니다.

질문 2) 비 오는 날에도 걷기 괜찮나요?

 답변) 가능하지만 오름과 돌길에서 미끄러움이 있어 주의가 필요합니다.


8. 결론 제주의 입문 코스이자 핵심 코스

제주 올레길 1코스 종점 광치기해변
광치기해변

 

제주 올레길 1코스는 제주 걷기 여행의 시작점으로 가장 무난한 선택지입니다. 거리와 난이도는 중간 수준이지만, 준비만 잘하면 초보자도 무리 없이 완주할 수 있는 코스입니다. 또한 날씨와 개인 체력에 따라 체감 난이도는 달라질 수 있으므로, 출발 전 기상 정보와 컨디션을 반드시 확인하는 것이 좋습니다.

 

제주 올레길을 처음 걷는다면, 1코스는 충분히 고려할 만한 코스입니다. 개인적인 체험과 공개된 정보를 종합해 정리한 것으로, 실제 상황은 날씨와 개인 조건에 따라 달라질 수 있습니다.

다음 글에서는 제주 올레길 2코스(광치기 온평)를 실제로 걸어본 후 체감 난이도와 주의할 점을 중심으로 다시 정리해 볼 예정입니다.